Kursbeschreibungen hier

 

​  Hatha Yoga-Kurse

 

 

Kurstermine 1. Halbjahr 2026

 

Januar bis April

 

Montag, 12.01. – 16.03.

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

 

Yoga für Berufstätige  -  aktiv

08:30 – 10:00 Uhr  |  10  KE  I  160,– €

 

Yoga sanft  -  Anfänger/Wiedereinsteiger

10:15 – 11:45 Uhr  |  10  KE  I  160,– €

 

 

Dienstag, 13.01. – 17.03.

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger / Wiedereinsteiger

17:15 – 18:45 Uhr  |  10  KE  I  160,– €

19:00 – 20:30 Uhr  |  10  KE  I  160,– €

 

 

Mittwoch, 14.01. – 18.03.

Solevital, Remseder Str. 5, 49196 Bad Laer

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger/Wiedereinsteiger

17:30 – 19:00 Uhr  |  10  KE  I  160,– €

19:15 – 20:45 Uhr  |  10  KE  I  160,– €

 

 

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April bis Juli

 

Montag, 13.04. – 06.07. (nicht am 25.05.)

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

Yoga für Berufstätige  -  aktiv

08:30 – 10:00 Uhr  |  12  KE  I  192,– €

 

Yoga sanft  -  Anfänger/Wiedereinsteiger

10:15 – 11:45 Uhr  |  12  KE  I  192,– €

 

 

Dienstag, 14.04. – 30.06.

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger / Wiedereinsteiger

17:15 – 18:45 Uhr  |  12  KE  I  192,– €

19:00 – 20:30 Uhr  |  12  KE  I  192,– €

 

 

Mittwoch, 15.04. – 01.07.

Solevital, Remseder Str. 5, 49196 Bad Laer

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger/Wiedereinsteiger

17:30 – 19:00 Uhr  |  12  KE  I  192,– €

19:15 – 20:45 Uhr  |  12  KE  I  192,– €

 

 

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Kurstermine 2. Halbjahr 2026

 

August bis Oktober

 

Montag, 03.08. – 05.10. (nicht am 21.09.)

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

 

Yoga für Berufstätige  -  aktiv

08:30 – 10:00 Uhr  |  9  KE  I  144,– €

 

Yoga sanft  -  Anfänger/Wiedereinsteiger

10:15 – 11:45 Uhr  |  9  KE  I  144,– €

 

 

Dienstag, 04.08. – 06.10. (nicht am 22.09.)

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger / Wiedereinsteiger

17:15 – 18:45 Uhr  |  9  KE  I  144,– €

19:00 – 20:30 Uhr  |  9  KE  I  144,– €

 

 

Mittwoch, 05.08. – 07.10. (nicht am 23.09.)

Solevital, Remseder Str. 5, 49196 Bad Laer

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger/Wiedereinsteiger

17:30 – 19:00 Uhr  |  9  KE  I  144,– €

19:15 – 20:45 Uhr  |  9  KE  I  144,– €

 

 

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Oktober bis Dezember

 

Montag, 19.10. – 07.12.

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

 

Yoga für Berufstätige  -  aktiv

08:30 – 10:00 Uhr  |  8  KE  I  128,– €

Yoga sanft  -  Anfänger/Wiedereinsteiger

10:15 – 11:45 Uhr  |  8  KE  I  128,– €

 

 

Dienstag, 20.10. – 08.12.

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger / Wiedereinsteiger

17:15 – 18:45 Uhr  |  8  KE  I  128,– €

19:00 – 20:30 Uhr  |  8  KE  I  128,– €

 

 

Mittwoch, 21.10. – 09.12.

Solevital, Remseder Str. 5, 49196 Bad Laer

 

Yoga für Berufstätige

Anfänger/Wiedereinsteiger

17:30 – 19:00 Uhr  |  8  KE  I  128,– €

19:15 – 20:45 Uhr  |  8  KE  I  128,– €

 

 

 

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Einzelunterricht

 

Im Einzelunterricht kann ich als Lehrende sorgsamer auf die individuellen Bedürfnisse des Übenden eingehen.

 

Einzelunterricht ermöglicht

  • Yoga Praxis auch bei körperlichen Einschränkungen
  • Terminliche Flexibilität
  • Vertiefung der eigenen Praxis
  • Die Entwicklung eines individuell abgestimmten Übungsprogramms

 

In einem Vorgespräch werden Wünsche und körperliche sowie zeitliche Voraussetzungen erörtert.
Die Übungseinheit im Umfang von 90 Minuten setzt sich zusammen aus Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, die an die individuellen Bedürfnisse des Übenden angepasst sind.

 

Preis Einzelunterricht:

60 Min.        60,- €

90 Min.        90,- €

Termin:       nach Absprache



Probestunde

 

Es ist jederzeit möglich an einer Probestunde teilzunehmen.

Terminabsprache telefonisch oder per Mail



Zehnerkarte

 

Die 10er Karte zum Preis von 170,- €  
hat eine  Gültigkeit von 1 Jahr und ermöglicht eine freie Teilnahme in allen Kursen.

 

 

Kursinformationen

 

  • Eingeladen ist jeder, der Entspannung sucht und auftanken möchte oder vielleicht einfach erfahren möchte, was Yoga ist – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

  • Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Decke.

  • Der Kursraum ist komfortabel ausgestattet mit Yogamatten (rutschfeste und warme Schurwoll-Yogamatten) Yogarollen, Yogaklötzen, Yogagurten und Kissen.

  • Für das Wohlbefinden während des Übens ist es sinnvoll die letzte Mahlzeit 2 Stunden vor Beginn des Kurses zu sich nehmen.

  • Trinke nach dem Unterricht ein großes Glas stilles Wasser.

  • Trage keinen Schmuck, der zu Verletzungen führen kann.

 

Anmeldung